Kommunikation
Kommunikation pågår ständigt både medvetet och omedvetet, inom oss och utanför oss. Frågan är hur medveten du är om den kommunikation som pågår? Hållbar förändring och utveckling handlar om att bli medveten om hur du själv och andra kommunicerar.
- Vad är det jag vill förmedla?
- Hur kommunicerar jag det?
- Hur blir det mottaget?
- Vad blir resultatet?
Det viktigaste i kommunikationen med andra människor är att lära sig lyssna. Många människor tror att man måste lära sig att tala bra för att hålla ett samtal/en kontakt levande. Jag vill hävda att det är precis tvärtom. Bli en bra lyssnare så vinner du samtidigt möjligheten till bra kommunikation.
I det goda samtalet delar du med dig av dina erfarenheter och tankar, för att tillsammans komma framåt i frågan man talar om. Genom att samtala, reflektera och diskutera på jämlika grunder kan vi göra världen lite bättre.
Att ställa frågor som lockar till reflektion och eftertanke är ofta ett sätt att fördjupa ett samtal. Tänk på att det är skillnad mellan att fråga och ifrågasätta.
I ett riktigt gott samtal gäller det att vara närvarande och inre lyssnande. Om du lyssnar inåt bekräftar du även dig själv och befäster dina egna tankar och åsikter. Du lyssnar till den du samtalar med, men märker att du också drar paralleller till hur du själv skulle göra.
Klickbar knapp
När du talar repeterar du det du redan vet men om du lyssnar kanske du lär dig något nytt.
Vår inre dialog:
Sättet vi kommunicerar med oss själva inombords har stor betydelse, eftersom det utgör grunden för hur vi kommunicerar utåt.
Dina tankar och dina känslor skapar ett beteende. De flesta tror att vi är medvetna om alla våra val, att vi gör våra val med det medvetna sinnet, men de flesta beslut fattas instinktivt med kroppsminnet.
”Det går inte att inte kommunicera”