Egot representerar vårt inre jag. Det består av alla våra erfarenheter och lärdomar, även alla våra rädslor och sår.

Man kan säga att egot är vår reptilhjärna. För tusentals år sedan var den livsviktig för att vi skulle överleva genom att skaffa oss mat, skydd och hålla oss till flocken, men den är även livsviktig idag.

Huvuduppgiften för egot är överlevnad. Det som driver egot är till stor del själviska handlingar. Egot matas av pengar, makt och framgång, sådant som idag är förknippade med hög social status i samhället.

Egots primära drivkraft är rädsla. När vi kontrolleras av vårt ego är vi ständigt på jakt efter att bli godkända av vår omgivning och vi letar utanför oss själva med hopp om att finna lyckan där. För att du ska lära dig att kontrollera egot krävs en mental mognad och en portion självutveckling. Detta behövs för att du ska klara av att gå din egen väg och inte bry dig så mycket om vad andra tycker.

Några exempel på när ditt ego har kontroll/makt över dig:

• Du jämför dig ständigt med andra
• Du blir avundsjuk när det går bra för andra
• Du mår bara av att skvallra om andra
• Du skyller på andra när det inte går eller blir som du vill
• Det är viktigt för dig att vinna vid en argumentation
• Du har stort kontrollbehov
• Du har svårt att be om ursäkt
• Du straffar dig själv om du inte når dina mål även om du vet att de är ouppnåeliga
• Det räcker inte att du gör ditt bästa utan du måste vinna till varje pris
• Rädslan för att inte hitta något bättre gör att du stannar kvar i en relation eller på ett jobb

”Egot är naturligtvis inte den du egentligen är. Egot är din självbild, din sociala mask, det är den roll du spelar. Din sociala mask lever på att bli omtyckt av andra. Den vill styra och lever på att ha makt, för egot lever i ständig rädsla för att inte duga.”

– Deepak Chopra –

Vad är själen?
För mig är själen mitt innersta väsen och existerar bortom den mänskliga kroppen. Själens drivkraft är kärlek och den har en klar och tydlig känsla av mening och äkta samhörighet.

När jag lever utifrån min själ lyssnar jag på och låter min magkänsla prata. Det är då jag fattar, för mig, modiga beslut, och som ibland, utifrån andras perspektiv kan verka ologiska. När jag lever från själen känner jag en större medkänsla och kärlek för andra och jag är i samklang med universum. Min själ förstår att den är en del av allt.

Min själs röst är den där inre rösten som alltid vet vad som är rätt och fel för mig oavsett hur det ser ut på ytan. Visst kan det vara väldigt läskigt att lyssna på den där inre rösten som inte ger mig möjlighet att ha kontroll över situationer eller möjlighet att planera långt framåt, men den vet vart den vill. För att gå själens väg krävs både stort mod och tillit till att livet kommer ta mig dit det är meningen att jag ska gå och att jag inte måste kontrollera livet.

Låt egot och själen agerar i symbios.
Det finns ingen anledning att försöka ta död på egot för utan egot överlever vi inte. Istället behöver vi bli medvetna om vilken röst som är vilken, så att vi inte lever ett liv som är kontrollerat av egot utan låter det harmonisera med själen. Har vi ett sunt ego kan det hjälpa oss att nå dit vill, medan ett osund ego kan stoppa oss från att nå vår potential.