Ett holistiskt synsätt innebär en helhetssyn på människan där det inte bara fokuseras på de kroppsliga behoven utan även på de psykiska, sociala och existentiella. Tillsammans är det dessa behov som formar människan och hennes förutsättningar.

En gång i tiden trodde jag att livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin hade som huvudmål att se till det bästa för oss människor, att göra världen till en bättre plats. Så naiv jag var.

Därför uppmanar jag dig att börja ifrågasätta:

• Vad äter du för mat, vart kommer den ifrån?
• Vad är det i de mediciner de vill att du ska ta och hur påverkar medicinerna din kropp och hälsa?

Det är genom att ifrågasätta dina egna val som du kan ta reda på vad som egentligen är bäst för dig.

Personer som regelbundet gör medvetna val, är vanligtvis friskare och friskare människor behöver mindre mediciner och de köper mindre ohälsosam mat.

Eftersom den konventionella matindustrin och läkemedelsindustrin vill tjäna pengar så gör de naturligtvis allt i sin makt för att förhindra att vi ifrågasätter. Fundera över vilken roll mainstream media spelar här? Om du inte redan har gjort det är det dags att du slutar följa strömmen och tro att det enda rätta är det du ser på nyhetskanalerna i mainstream media.

Bota symtom kan vara en quick fix, men för att lösa grunden till symtomen krävs en helhetssyn.