Idag tillåter jag mig själv stunder av lyx.

När du tror att du är värdefull så omger du dig med lyx, bekvämligheter och nöjen utöver det som behövs i vardagen.

Lyx är inte materialism, det behöver inte vara en dyr bil eller ett överdådigt hem. Det kan vara den ljuva doften från blommor i en trädgård, fåglarnas sång i skogen, en porlande bäck, en droppe doftolja i ett varmt bad, en bit riklig choklad eller ljudet av ljuv musik. De är livets små lyxigheter som kostar väldigt lite men som betyder så mycket.

Känner du dig värd en sådan lyx?

Genom att höja din syn på dig själv höjer du kvalitén på ditt liv. Lev lyxigt redan idag, ta dig tid att göra något för dig själv som du tycker är lyxigt:

• Njut av ett varmt bad
• Ta en promenad i naturen
• Sjunk in i en film
• Träffa en vän över en kopp kaffe eller te

Gör detta till en vana, unna dig lite lyx varje dag. Ju mer du tar in små lyxiga saker i ditt liv desto mer kommer du att känna igen dig själv som en värdefull andlig varelse som förtjänar kärlek och överflöd.