Carl Gustav Jung 1875-1961, en berömd schweizisk psykolog och psykiatriker myntade begreppet ”kollektiv omedvetenhet” för att beskriva de övertygelser vi har som är baserade på vad andra har lärt oss.

Dessa övertygelser kommer från att vi jämför oss med andra, söker svar utanför oss själv och accepterar andras idéer om hur livet ska vara.

När vi återkopplar till vårt inre finner vi vägledning inom oss själva och börjar leta utifrån vår egen förståelse och intuition istället för att låta oss påverkas av yttre påståenden/sanningar och förutfattade meningar. Vi upplever då ren medvetenhet och närvaro, vi kommer leva mer i linje med vår egen sanning och själens väg.

• Fundera över situationer där andra människors tankar och övertygelser har format din uppfattning om vem du är, hur du är, hur du ska vara, vad som är rätt vad som är fel etc.
• Vems sanning lyssnar du på?

Den ”inre kritikern”, de kritiska tankar vi har om oss själva, är en programmering från vår omgivning.