Brukar du tänka på vad du tänker?

Jag har under årens lopp funderat en del på vad våra tankar gör med oss och hur automatiserade, instinktiva och omedvetna dom är. För att kunna tänka utanför den berömda boxen behöver vi bli medvetna om vilka tankar vi tänker och vilka konsekvenser de får för mig och för andra, för tankar skapar känslor som skapar handling som skapar resultat.

Vi är alla programmerade och vi har programmerats in i:

• vår bild av världen
• vår uppfattning om oss själva
• våra övertygelser
• våra trosuppfattningar
• vårt beteendemönster
• våra värderingar,
• vår människosyn
• vårat perspektiv på samhället etc.

Är mina tankar verkligen mina tankar eller något jag lärt mig att tänka?

När vi inte låter programmeringen styra oss så öppnar sig en helt ny värld. Du kommer upptäcka att du kan börja välja dina egna tankar och genom att välja dina egna tankar så kan du även välja din egen verklighet och skapa ditt egna liv, din egen värld. Hur spännande och fint är inte det?

En värdefull fråga att ställa dig själv är därför:
Är jag produkten av någon annans tankar och programmeringar eller är mina tankar skapade av MIG?

Vad du än svarar på den frågan så fundera gärna över hur du kan vara helt säker ditt svar.

TIPS! Här kan du ta del av en intressant och inspirerande video om att tänka medvetet.
Dax att börja tänka medvetet (länken öppnas i ny flik)

Om du är intresserad kan du kan läsa mer om tankens kraft på min sida (under länken ”Viktigt att prata om”) Tankens kraft

Du kan också läsa om medveten närvaro på min sida (under länken ”Viktigt att prata om”) Medveten närvaro – mindfulness