Allt är i rörelse och allt är energier.

I den galna värld vi lever i just nu är det lätt att fastna i rädslan. Du gör varken dig själv, din familj, dina vänner eller andra människor en tjänst om du hela tiden faller i fällan att söka svar och bekräftelsen utifrån. Svaren du söker utifrån är ofta grundade i rädsla så nu om aldrig är det dags att du tar ett steg tillbaka och tittar in i dig själv och vågar ta reda på hur du vill leva ditt liv och hur du vill att din värld ska se ut.

För att bli din egen läromästare, din egen auktoritet och trygghet behöver du sätta ner foten och säga:

• det räcker nu, jag är klar med att leva efter andras förväntningar
• jag tänker inte längre leva ett liv som inte stämmer överens med inre sanning
• jag är redo att släppa alla föreställningar om att jag inte är tillräcklig

Detta sinnestillstånd kräver att du aktivt förändrar ditt beteende, att du är medveten och vaken och inte låter ditt undermedvetna ta besluten.

Hjälp till att bli din egen auktoritet:

• Du sätter gränser. Det är jätteviktigt att du håller din energi och låter andra människor ta hand om sin energi, speciellt sådant de försöker projicera på dig. För att sätta gränser kan du ställa dig frågan ”Vem äger det här problemet?”
• Människor som tar din energi behöver du ta dig bort från, de har ingen plats ditt liv.
• Du ansvarar själv för att söka dig till miljöer som passar dina behov på din resa.
• Du förminskar inte dig själv i hopp om att bli omtyckt.
• Välj relationer där du får utrymme att vara dig själv och växa.
• Du slutar att skydda dina föräldrar, syskon och vänner emotionellt. Att skydda kan skapa medberoende.
• Du söker inte bekräftelse och inte heller någon att ”rädda”.
• Du tillåter dig inte att triggas utan tar dig tid att reflektera och ta aktiva beslut.

Du kommer upptäcka att för att vara din egen auktoritet behöver du bryta beteendemönster som är både smärtsamma och destruktiva. Det kan vara svårt att bryta och anledningen till det är att det finns en trygghet i det bekanta, trots att det är smärtsamt.

Att släppa kontrollen öppnar dörrar till nya insikter.